ジムでトレーニングを行うストレッチウエアを着た男性

ゴールドジム原宿について

 

ゴールドジム原宿東京店について

筋トレの聖地といわれるゴールドジム
ゴールドジムは世界30カ国で300万人を超えるメンバーを抱える、世界最大級のトレーニングジムで、日本国内にも60店舗超を構えています。

その中から今回は、テレビの取材などでも取り上げられ話題を呼んでいる原宿東京店についてご紹介します。

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誰でも理想のボディになれるゴールドジム

デザイン性に富んだフィットネスウェア※イメージ画像

原宿店をご紹介する前に、まずはゴールドジムの基本的な特徴を幾つかご紹介します。

ゴールドジムに対して、筋肉が肥大化したマッチョマンになるために通う場所、というイメージを抱いている方は多いでしょう。しかし、実はそれだけではないんです。

ゴールドジムはジム通いの経験がない方から、ボディビルダーを目指す方、第一線で活躍するアスリートに至るまで、どんな方でも安心して通えるトレーニングジムです。

その上で、様々な目的を持った利用者がそれぞれの納得する結果を出すためのサービスを導入しています。

ゴールドジムの魅力

筋トレをする人々※イメージ画像

ゴールドジムの魅力といえば次の3点です。

  • トレーニングマシンの充実
  • プロフェッショナルなトレーナー陣
  • プロテインバーの併設

初心者から上級者まで納得のマシンラインナップに、知識豊富なトレーナー陣、そしてトレーニング後すぐに良質なたんぱく質を摂取できるプロテインバー
正に筋トレの聖地と呼ぶに相応しい環境で、ただ真っ直ぐに理想のボディを目指すことが出来ます。

原宿東京店の特徴

では早速、様々なサービスを展開するゴールドジムの中でも、特に人気が高い原宿東京店の特徴を確認していきましょう。

アクセス

アクセス
ゴールドジム原宿東京店は原宿駅から徒歩3分の場所にあります。
シャワールームやパウダールームの清潔さも評判のジムですので、トレーニングの帰りにショッピングやデートなども楽しめますね。

■アクセス
JR 原宿駅 表参道口より徒歩2分
東京メトロ 明治神宮前駅 6番出口より直結

営業時間

24時間オープンのジム イメージ図

ゴールドジム原宿東京店は24時間営業ながらスタッフも常駐しているため、深夜でも安心してトレーニングに取り組めます。

※注意
B2フロアの営業は7:00~24:00まで
日曜日20:00~月曜日7:00クローズ
※ただし第3月曜日が祝日の場合は7:00オープン
休館日:第3月曜日

広々とした店内で最高のマシンを

スポーツジム※イメージ画像

都会のど真ん中にあるにも関わらず、原宿東京店ではアメリカのゴールドジムのような広々とした開放感のある店内でゆったりとトレーニング出来ます。

また、世界トップクラスのマシンが複数台あり、ノーチラスマシンや、オクテインXR6000エックスライドなどの最新機種も導入されています。

原宿という場所柄か芸能人が多いという口コミも目立ちました。
原宿東京店は、他店舗と比べるとゴールドジムのイメージに近い、マッチョな方が集まるトレーニングジムといった雰囲気です。

格闘技スタジオ完備

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格闘技スタジオも人気のゾーンです。
ここでは様々な格闘技の有料スクールも開かれており、サンドバックでの打撃練習も出来ます。

筋トレだけでは物足りない方や、様々な運動にチャレンジしたいという利用者のニーズに応えられるのは、人気店ならではでしょう。
見学や体験も出来ますので、まずは試してみても良いでしょう。

リラクゼーション設備も充実

エステマッサージを受ける女性※イメージ画像

サウナなどのリラクゼーション設備が整っているのも原宿東京店の魅力です。

中でも人気なのが人工温泉のジェットバス
適度に身体をマッサージする効果があるので、筋肉の回復にも役立ちます。

時にはエステでリラックスしてみたり、世界的に定評のあるタンニングマシンが完備されているのもポイントが高いですね。

プロテインを摂ろう

ゴールドジム名物のプロテインバーは原宿東京店でも人気です。
ジム内にあるカフェやラウンジで仲間と情報交換をする方も多いようです。

尚、ゴールドジムにプロテインバーがあるのにはちゃんとした理由があります。
筋トレ後30分以内の時間はゴールデンタイムと呼ばれており、この時にたんぱく質を摂取することで、より効率的に筋肉を育むことが出来るのです。

原宿東京店の口コミ(評判)

強い男と女性※イメージ画像

では実際に原宿東京店に通っている会員による口コミ情報をご紹介します。

  • ゴールドジムの中でも特にマッチョな方が集まる店舗。気後れしがちだが、その分トレーニングへのモチベーションが上がる
  • エリア間はエレベーターを使って移動する。混雑していると、待ち時間がもどかしい。
  • 会員のレベルが非常に高いジム。
  • 外国人の方が目立つ。全体的にオシャレな方も多い。
  • マシンの充実度は高い。スタッフは知識豊富で丁寧
  • カーディオエリアが広い。
  • ロッカーエリアが狭いのが気になる。
  • いつも非常に混んでいるジム。狙い目は早朝と深夜

もっと幅広くジムを知りたい方はこちらもどうぞ!

ジムでダンベルトレーニングをする外国人男性

今回紹介したゴールドジム以外でもおすすめのジムがあるのでランキング5選として紹介させて頂きます。

全国展開しているジムが多いので、近くにゴールドジムの店舗が無いという方は以下のランキングに記載されているジムも検討してみてはいかがでしょうか?

総合ランキング

1位:ティップネス


30年以上の歴史を誇るフィットネスクラブです。全国展開しており、どの店舗もアクセスの良さが特徴です。

ジム設備の充実度に関しては全国でも有数で、子供向けの「ティップネス・キッズ」やジムマシン中心で24時間営業が特徴の「FASTGYM24」など、様々なブランド展開をしています。

パーソナルトレーニングプランもあるため、みっちりマンツーマン指導を受けたい人にもむいています。

ティップネス


おすすめ情報

  • ヨガ・スイミング・ダンス・ジムトレーニングを始めとして種目が非常に多い
  • 会員プランが多いため、自分のライフスタイルに合わせたプランを契約できる
  • アクセスが良く通いやすい

口コミ

  • 学校の体育とかめちゃくちゃ嫌いな私でも「初心者コース」楽しかった!
  • 仕事終わりでジム活。ティップネスでエアロにステップも。いい汗かけたぁ~
  • サウナだけ入りに行くこともあるくらい雰囲気がいい

詳細情報

店舗数
全国153店舗(ティップネス:58店舗・FASTGYM24:95店舗)
営業時間
午前9時半から午後11時半(土曜は午後10時まで・日祝日は午後8時まで)
登録料 3,000円
費用
パーソナルトレーニング(メリハリBody Personal):35,640円(全16回・2ヶ月間)
  ティップネス


 

2位:24/7ワークアウト


つらい食事制限に耐えられず、ダイエット中でもついつい食べてしまうという人に最適なパーソナルトレーニングジムです。

「3食食べて痩せるジム」として非常に高い評価を受けています。 ジム独自のダイエットメソッドを持っており、一人ひとりに合わせた形でカスタマイズしていきます。

厳しい研修をくぐり抜けた高い指導力を持ったトレーナーによるマンツーマンレッスンには定評があります。

24/7ワークアウト


おすすめ情報

  • 一生続けられるダイエットメソッドを個別にカスタマイズして提供
  • アクセスの良い立地で通いやすい
  • 「3食食べるダイエット」が特徴

口コミ

  • めっちゃトレーナーが詳しくて楽しかった!!
  • 24/7ワークアウトは2回目だけど、体重が7.5kg落ちた。
  • 運動の癖もついたし、本当にいいきっかけになりました。感謝!

詳細情報

店舗数 全国53店舗
営業時間
午前7時から深夜12時
入会金 38,000円
費用
2ヶ月コース:月額98,000円(1回75分・週2回・全16回)
  24/7ワークアウト


 

3位:カーブス

カーブス素材07


利用者の平均年齢60代。女性専用の体操教室で、体に負担なく運動が出来ると年配者に愛されているジムです。

「1回30分!カーブス独自の運動プログラム」は、運動が苦手という人でも気軽に行える効果抜群の内容です。

自分を追い込むのではなく運動は苦手だけど生活の中に自然と運動を取り入れたい方におすすめです。

カーブス


おすすめ情報

  • 「1回30分の運動プログラム」で無理なく健康な体に!
  • 予約やキャンセルが不要
  • 着替えも必要なく手軽にレッスン可能
  • 女性専用ジム&スタッフも女性だけ

口コミ

  • カーブスで体を動かして、少しリフレッシュ。家にいるより出掛けて体を動かしたほうがいいね。
  • カーブスの運動で腰がしっかりしてきた
  • 運動初心者だけど、30分でストレッチも有酸素運動も筋力運動もできるから、今の私に最適!

詳細情報

店舗数 全国1,900店舗
営業時間
平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 土曜 10:00-13:00 日曜日・祝日 お休み
入会金 15,000円
費用 月額6,900円
  カーブス


 

4位:RIZAP

芸能人や著名人も多く利用しているジムとして有名なRIZAPは、とにかく確実に結果を出したいという人に強くおすすめできるパーソナルトレーニングジムです。

それぞれの分野の専門家が担当してくれるため、健康面や栄養面でも不安無く肉体改造が可能です。

日本で初めて「リバウンド保険」が適用され、2ヶ月以内に規定の体重を超えてしまった場合には同内容のコースを無料で受けることが出来ます。

RIZAP


おすすめ情報

  • トレーナーだけでなく、栄養士と医師によるサポート体制で健康面も万全
  • リバウンド保険および内容に不満がある場合の30日間全額返金保証
  • 設備使用料・ドリンク・アメニティなどの追加料金無し
  • 「結果にコミットする」に偽りなし

口コミ

  • 開始前は実年齢を上回る体内年齢が、-7歳で実年齢より下がりました!
  • 体重は変わっていないけど、体脂肪が10%くらい落ちました。
  • トレーナーさんの「筋肉使ってるね~」とかいろんな声をかけてくれ、楽しくトレーニングが出来ました!

詳細情報

店舗数
国内外132店舗(全都道府県に出店済み)
営業時間
午前7時から午後11時
入会金 50,000円
費用
シェイプアッププログラム: 298,000円(1回50分・週2回・全16回)
  RIZAP


 

5位:Reborn Myself


女性専用で多くの女性から高い支持を得ているパーソナルトレーニングジムです。

トレーナーはもちろん全スタッフが女性ですので、スポーツジムにありがちな男性の視線が気になるという悩みもなく集中したトレーニングを行えます。

遺伝子検査を行った上、一人ひとりに最適なメニューを243パターンものプランから選び出します

無理な食事制限をすること無く、食事量を調節することで美容にも健康にも最適な食事を提案し、サポートしてくれます。

Reborn Myself


おすすめ情報

  • コースが終了しても続けられる食事内容を提案
  • ダイエット・部分痩せ・メンテナンスなどコースも充実
  • メールや電話で24時間サポート

口コミ

  • トレーニングはきつかったけど、トレーナーが丁寧に教えて励ましてくれたのでやりきることができました!
  • 女性専用パーソナルジムならではのノウハウが素敵でした
  • 思わずカメラを構えてしまうほど綺麗な化粧室がお気に入り☆

詳細情報

店舗数 全国47店舗
営業時間
午前10時から午後10時(土日祝日は午前9時から)※店舗により異なる
入会金 20,000円
費用
ダイエットコース(ブライダル・産後ケア含む):220,000円(1回50分・週2回・全16回)
  Reborn Myself


 

6位:es three


プロのトレーナーがカウンセリングからトレーニングまで一貫して担当してくれるのが特徴のパーソナルトレーニングジムです。

2ヶ月間の食事管理とトレーニングを行う中で、ストレスを最大限減らすようなフォローをしてくれるため、無理なくダイエットや肉体改造に成功できます。

30日間で成果がデータとして現れなかった場合は全額返金してくれるので安心して通えます。

es three


おすすめ情報

  • トレーナーによる直接カウンセリング&トレーニング
  • ウェア預けとクリーニングは無料・シューズ等はレンタル可なので手ぶらでトレーニング
  • 成果が出なかった場合は全額返金保証(30日間)

口コミ

  • 10キロ痩せました!コスパもいい!
  • いい感じに2か月で絞れて筋肉もついた
  • トレーニング後にいただけるプロテインがおいしくて好き!

詳細情報

店舗数
全国15店舗(首都圏・札幌・名古屋・福岡)
営業時間
午前8時〜午後11時
入会金 39,000円
費用
ショートプログラム:194,000円(1回75分・週2回・全16回)
  es three


女性おすすめランキング

女性におすすめのパーソナルトレーニングジムランキングを紹介します!

1位:Reborn Myself

全スタッフが女性ですので、女性特有のストレスや悩みに対してもトレーナーに相談できます。

Reborn Myself


 

2位:24/7ワークアウト

女性にとって食事制限はつらいものですが、7/24ワークアウトは3食しっかりと食べて痩せられるところが人気です。

24/7ワークアウト


 

3位:カーブス

カーブス素材07

こちらも女性専用が魅力です。運動が苦手という人にも続けやすいのが特徴です。

カーブス


4位:ティップネス

全国展開しているフィットネスでプログラムの量が多いのが特徴です。ダンスやバレエなどしなやかさを鍛えるトレーニングを多数取り扱っています。

ティップネス


5位:RIZAP

とにかく結果を出したい女性におすすめです!またドリンクやアメニティが追加料金なしで使えるのもうれしいですね。

RIZAP


6位:es three

手ぶらでのトレーニングが可能なので、思い立った時にすぐに利用できるのがポイントです。

es three


おすすめジムの料金比較:1位~6位

上記で紹介したジムの料金(入会金+2か月分の費用)を金額で比較してみましょう。

順位 ジム名 入会金+2か月分の費用
1位 カーブス 28,800円
2位 ティップネス 38,640円
3位 es three 233,000円
4位 24/7ワークアウト 234,000円
5位 Reborn Myself 240,000円
6位 RIZAP 348,000円


上位は、パーソナルトレーニングというよりも日常に運動を取り入れてずっと通い続けていくタイプのジムなので、入会金+2か月分でも費用が抑えられています。

下位はパーソナルトレーニングが中心で行われているジムが多く、短期間で結果がしっかりとついてくるジムです。

こちらは結果を出せる自信を持っているので、成果が見られない時の返金制度を設けている場合もあります。

 

まとめ

ダンベルキックアップする外国人男性

如何でしたか?
今回はゴールドジム原宿東京店の魅力についてご紹介しました。
さすが筋肉の聖地・原宿といった充実した設備に惹かれた方も多いのではないでしょうか。

しっかり筋肉を育てたいという利用者が多い原宿東京店は、パーソナルトレーナーのレベルも非常に高いことで知られています。
あえて周囲のレベルが高い店舗に通い、モチベーションをアップさせることもトレーニングの成功に繋がるかもしれませんね。

同じゴールドジムでも立地や客層で大きく雰囲気は異なります。次に紹介する関連記事を参考に、自分の目的に合った店舗を探してみては如何でしょうか。

【関連記事】ゴールドジム渋谷について
【関連記事】ゴールドジム銀座について
【関連記事】【ゴールドジム】ゴールドジム大森について
【関連記事】【ゴールドジム】ゴールドジム北千住について

       

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